20 советов здоровой жизни

Да-да, диеты и тренировки – это ключевой момент не только для того, чтобы похудеть, но и чтобы начать вести здоровый образ жизни. Однако это не все! Есть еще кое-какие маленькие хитрости, зная которые, можно, как говорится, стать на путь истинный, а именно – на путь к здоровому телу и духу. Попробуйте следовать этим советам и уже через некоторое время заметите изменения в лучшую сторону.

Смотрите также: Мифы о здоровом питании, 15 мифов о нашем здоровье.

20 советов здоровой жизни

Читать далее «20 советов здоровой жизни»

10 полезных уроков сериала Секс в Большом Городе

Сериал «Секс в большом городе» впервые вышел на экраны в далеком 1998 году. Да-да, 15 лет назад. Однако этот сериал до сих пор остается одним из феноменов в телевизионном мире. Его смотрели все, а если не смотрели, то хотя бы слышали о нем и знают некоторых героев. И несмотря на все время, прошедшее с момента выхода популярного сериала, нам до сих пор есть чему поучиться у Саманты, Кэрри, Миранды и Шарлотты.

10 уроков Секс в Большом Городе

Читать далее «10 полезных уроков сериала Секс в Большом Городе»

22 совета по уходу за одеждой

Сегодня очередная подборка полезных советов и хитростей, мы будем рассказывать о том, как правильно / креативно / удобно / быстро ухаживать за одеждой.

Смотрите также: 27 креативных идей для девушек, Полезные домашние советы.

22 совета как ухаживать за одеждой

Читать далее «22 совета по уходу за одеждой»

10 правильных способов расслабиться

В наш стремительный век скоростей и напряженной работы у человека быстро накапливается эмоциональная усталость, раздражительность, что ведет к стрессу. А хронический стресс — это плохо, потому что это приводит к увеличению веса, повышает артериальное давление, и делает нас подавленными. Поэтому, чтобы уменьшить стресс просто необходимо периодически релаксировать. На самом деле способов релаксации великое множество: можно взять выходной и отдохнуть от работы, можно отправиться на прогулку в лес, принять ванну, послушать анекдоты и т.д. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию 10 научно обоснованных способов расслабиться.

10 правильных способов расслабиться

Читать далее «10 правильных способов расслабиться»

Как продлить жизнь старым вещам

Куда деть битые тарелки? Как переделать старую сломанную мебель? Продолжаем знакомить наших читателей с секретами использования старых вещей в новой ипостаси.

Смотрите также: Поделки из старых CD, Новая жизнь старых вещей, Вторая жизнь вещей.

Как продлить жизнь старым вещам

Читать далее «Как продлить жизнь старым вещам»

Полезные домашние советы

Очередная подборка необычного применения обычным вещам. Вы ведь не думали что чайные пакетики могут использоваться как освежитель воздуха?

Смотрите также: 10 советов для микроволновки, 20 полезных советов, Полезные бытовые советы.

Полезные домашние советы

Читать далее «Полезные домашние советы»

40 фраз, которые поставят крест на твоем свидании

В классическом варианте взаимоотношений принято, что между знакомством и сексом проходит некоторое время. В этом промежутке имеет место явление, которое некоторые романтически настроенные личности называют первым свиданием. Иногда им же все и ограничивается.

• 40 фраз, которые поставят крест на твоем свидании

Читать далее «40 фраз, которые поставят крест на твоем свидании»

60 фактов о Сингапуре

Список увлекательных фактов которые вам стоит знать, перед поездкой в Сингапур.

60 фактов о Сингапуре

1. Сингапур является городом, столицей и государством одновременно.

2. Название Сингапур происходит от малайского «синга» – лев и санкритского «пур» – город».

3. Национальным цветком Сингапура является орхидея Vanda Miss Joaquim, которая из-за своей жизнеспособности и благодаря круглогодичному цветению, стала символом страны, как знак стремления сингапурцев к прогрессу.

4. Расположен Сингапур, в основном, на одном одном крупном острове, но в его состав входят также 63 других мелких островов – большинство из них необитаемы.

5. Сингапур входит в число двадцати самых маленьких стран в мире – его площадь 715 кв. км (для сравнения, площадь Санкт-Петербурга – 1440 кв. км).

Читать далее «60 фактов о Сингапуре»

10 напитков от простуды

С наступлением сезона холодов снова увеличивается риск переохладиться и подхватить простуду. Чтобы подавить хворь “в зародыше” можно обойтись без антибиотиков, а вовремя ударить по болезни целебными напитками, польза которых проверена еще нашими бабушками. Представляем вам десятку подобных средств от простуды.

10 напитков от простуды

Читать далее «10 напитков от простуды»