10 самых странных диет

Майские праздники в этом году – это такое время, когда мы сначала питаемся практически одними шашлыками, а потом – куличами и яйцами. Причем, как ни странно, у некоторых одно вовсе не исключает другое.  Но праздники-праздниками, а в мире есть и такие люди, которые делают самые нелепые диеты своим обычным способом питания. Ниже приведены десять примеров людей, которые перевели еду, так сказать, на новый уровень.

Смотрите также: 10 самых вредных продуктов, 20 продуктов для похудения.

10 самых странных диет

Читать далее «10 самых странных диет»

Худеем после беременности

Молодая мама рассталась с лишними 50 кг, набранными за время беременности!

Небезызвестная фраза «я ем за двоих» во время беременности поставила многих женщин перед необходимостью избавляться от лишнего веса после родов. «Нормальный» набор веса во время беременности – около 13 кг, однако за 9 месяцев легко потерять над собой всякий контроль. Британская статистика сообщает, что до 15% будущих матерей страдают ожирением, подвергая риску не только собственное здоровье, но и здоровье будущего поколения.

Героиня этого репортажа – 25-летняя Хейзел Фревин из города Пул, графство Дорсет, Великобритания – определенно «ела за двоих». За время своей второй беременности девушка набрала больше 50 кг! Тем не менее, после родов ей удалось взять себя в руки и вступить в двухлетнюю борьбу с лишним весом, закончившуюся полной победой Хейзел. Помимо прочего в качестве оружия против жира молодая мама использовала… танцы на шесте.

Смотрите также: Похудевшие девушки до и после, Похудеть с Nintendo Wii, Как худеют девушки.

Худеем после беременности

Читать далее «Худеем после беременности»

20 продуктов для похудения

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагает нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение – «красота требует жертв» – пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся.

Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые методы борьбы с лишним весом. Одним из таких способов похудания является употребление в пищу продуктов – сжигателей жира.

Смотрите также: Худеем без стрессов.

20 продуктов для похудения

Читать далее «20 продуктов для похудения»