Индусы на канате — Маллакхамб

Маллакхамб (Mallakhamb) – это древний индийский вид спорта, который зародился как дополнительные упражнения во время занятий борьбой, но затем выделился в самостоятельную спортивную дисциплину. Название «Mallakhamb» состоит из двух слов: «malla», которое означает «сильный человек», и «khamba», что переводится как «шест». Спортсмены выполняют разнообразные упражнения на шесте или канате из практики йоги и гимнастики. Люди, которые занимаются маллакхамбом, утверждают, что этот вид спорта помогает не только укрепить тело, но и закалить силу духа.

Mallakhamb Индия

Девочка выполняет упражнение на канате во время занятия дисциплиной маллакхамб в спортивной школе «Shree Samartha Vyayam Mandir» в Мумбаи. (VIVEK PRAKASH/REUTERS)

 

Читать далее «Индусы на канате — Маллакхамб»

Сверхгибкий 67-летний человек

История о человеке, который совершил, казалось бы, невозможное и достиг в спорте потрясающих результатов. Несмотря на то, что начал заниматься только в шестьдесят и учился по книжкам и телепередачам

Сверхгибкий 67-летний человек

Гао Минюань не садится на шпагат. Он на него падает. То есть поднимает ногу вертикально верх, обхватывает ее руками — и падает. И еще улыбается при этом. Кажется, что это невозможно. Кажется, что ему должно быть больно. Кажется, что человеку это должно быть особенно больно и невозможно, когда ему скоро семьдесят, а первый раз заниматься спортом он начал в шестьдесят. Но это только так кажется.

Читать далее «Сверхгибкий 67-летний человек»

Антигравитационная йога

На Западе уже несколько лет продолжается бум – все больше и больше людей начинают заниматься новым видом фитнеса – антигравитационной йогой. Принципиально новую разновидность йоги изобрел гимнаст из США Кристофер Гаррисон, который предложил заниматься… вниз головой.

Антигравитационная йога

Согласно исследованиям в положении вниз головой у человека автоматически запускается механизм самообновления.

Читать далее «Антигравитационная йога»